Een diepe kijk op vermageren, een aanvulling

Over vermageren is uiteraard al heel veel gezegd. Heb ik daar nog iets aan toe te voegen? Bepaalde zaken zijn wel gezegd, maar komen weinig aan bod.

Hieronder 5 belangrijke punten: 
	1. Het onderbewuste bijstellen
	2. De voeding
	3. Bewegen
	4. Liefde voor het eigen lichaam
	5. Buikademhaling
	

1. Het onderbewuste bijstellen

Dit is de moeilijkste, maar echt wel nodig.